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        比如，长时间大病，不能上来就治病，反而要先慢慢调理身体机能，而通常是‘滋阴补气’。没说‘滋阳补气’的。

        只有濒危时才会‘补阳气’，比如用独参汤、比如干姜等，吊命用。

        修行，也如同此理。

        所以修行要逆行，要先督脉、后任脉。督脉属阴，任脉属阳。

        因此，大家现在刚修行，尽量修行督脉，会更容易，短期效果会更好。”

        好吧，顶级修行学院的导师亲自指导大家作弊了。学生们很兴奋。

        张平又问：“那老师，任督二脉修行之后，先疏通十二正经好，还是疏通奇经八脉好？”

        “其实哪个都可以，只要方法正确。

        奇经八脉少，见效快。但危险较高。

        十二正经较多，繁琐，见效慢。但危险较低。

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