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第五十五章 认真一拳 【求推荐和收藏】 (2 / 6)

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        [说不定我真的能训练出一个皇樱之牙出来也说不定,不过...拳愿赛能让女生参加吗?(=。=)]

        .....

        热身结束过后...

        街雄鸣造不知道从哪里掏出了六条跳绳,分给了在场的众人,除了渊书以外。

        “我们今天的训练,就是“跳绳”!”

        “诶?!?!”

        纱仓响发出了疑问,明明是拳击主题的训练和跳绳有什么关系呢。

        “跳绳是一种很神奇的拳击训练方法之一,当然很多人并不知道,跳绳它能很大幅度的增强你的心脏功能,提高肢体的灵活度,以及锻炼你的协调性等等,虽然跳绳并不属于力量训练,但是却可以训练你的敏捷度,可谓是十分方便的练习工具。”

        “所以说今天也努力健身吧!”

        话音刚落,街雄鸣造摆出了一个健美姿势,瞬间他的衣襟炸裂开来,一个堪比终结者的肌肉男出现了。

        [我!?!?前世只在动漫里看到过,现在真实见到以后真的...无力吐槽啊,这是变身吧?从一个精瘦型的男生瞬间变成阿诺施瓦可还行。]

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