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        尤其是产后恢复这种的，女性还有缩宫方面的锻炼，这些完全是刘华星没有涉足过的领域。更何况这方面的康复运动基本上是以瑜伽为主，一般男人是做不了瑜伽的，能做瑜伽的男人要么是从小开始锻炼，要么就是学过舞蹈的特例。所以女人一般还是找女私教比较合适。

        杰西跟他简单交代了一下，包括家里要用到的器械。除了跑步机、杠铃这些器械外，还需要伸缩带和健身球这些东西，同时饮食方面也会由杰西来负责。

        “你还要给她做饭啊？”刘华星挑了挑眉头有些意外的问。

        “是啊，放心吧，我厨艺很不错的。”杰西笑着说，“这方面你完全可以相信我，我的方案在娱乐圈也是很出名的，给很多女明星做过康复训练。从每天的日常锻炼到饮食，只要完全按照我说的来，我就保证能够达到我说的效果。当然，我会根据您太太的情况来具体好合适的强度。”

        其实刘华星内心里有点不情愿，毕竟杨潇潇这么多年都是吃他做的饭长大的，突然要吃别人做的饭，自然有点担忧她吃不习惯。更何况，现在杨潇潇刚生完孩子才几天，身体还很虚弱，正是需要补身子的时候。

        但杨潇潇却似乎下定了决心，要按照杰西教练的方案来。

        “我能做到的！只要能在一个半月内恢复到产前的状态，我什么都愿意做！”杨潇潇斗志满满的握紧了小拳头，刘华星在旁忧心忡忡的摸着她的脑袋，不知道该说什么。

        很快杰西就带领杨潇潇开始了第一天的训练，确实练习都比较缓和，做了些比较轻松的瑜伽。虽然在刘华星看来那些瑜伽的动作并不简单，至少他是做不出那些动作的。所以刘华星决定不去插手那个女孩的世界，来到边上照顾自己的女儿。

        现在刘雨溪每天除了吃就是睡，有父母帮忙照顾其实也都还好。

        “怎么样？”刘华星来到自己母亲边上问道。

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