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        “尊敬的各位首长、各位领导、各位教官，亲爱的老师们，同学们，家长们，你们好！按照教育部要求，我校将展开军事化体育课程项目....”

        “....实现祖国富强、人民富裕、民族复兴的宏伟目标，需要我们在坚持以经济建设为中心的同时，大力加强国防建设...”

        “下面我想向同学们提三点要求，一要...”

        枯燥乏味的讲话，让大部分学子都抬不起兴致，

        除了少部分因为可以摸到真枪而激动不已的危险分子之外，绝大多数同学还是感到颇为头疼的。

        按照之前学校下发下来的文件来看，这课程虽然名为体育课，但实际上，则是每天傍晚两小时的军队化训练。

        首先是负重深蹲、俯卧撑、杠铃等力量训练，

        短跑、跳绳等速度训练，

        间歇跑、重复跑等无氧耐力训练，

        拉伸等柔韧协调性训练，

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