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来到省体校不到一个月的时间,何甜甜的体重就减轻了六公斤。
这身体身高166,体重98斤,已经算是比较苗条的人了。
何甜甜坚持加量的运动一个月,体重只有八十多斤,就有些过于消瘦了。
陈教练看了都有些担心,怕她训练过度,累垮了身体。
找队医帮忙检查,却发现,何甜甜瘦归瘦,但身体却没有任何问题。
手臂、腹部、双腿全都练出了肌肉,看着就十分有力量。
“没问题就好!甜甜啊,训练确实重要,可也要注意身体啊!”陈教练还是不放心的叮嘱了几句。
何甜甜乖乖的答应了,但,回去后,还是该怎么训练就怎么训练。
她倒不是故意不听教练的话,而是她有底气——内功。
是的,何甜甜锻炼体能的同时,也把自己的拳法和内功重新练了起来。
有了内功做调理,她的肌肉、骨骼即便遭受了超负荷的运动,也能自行调理。不会因为过度训练而留下什么暗疾。
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