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        这个练法主要用于保养身体，不容易练出问题。

        真正的打法技巧，或者说打杀技巧，方寒只认真教了他三招。

        其他的都没教，省的他自己瞎练把自己练废了。

        甚至，用药时间他都缩短了，只给了他一年的药。

        因为毕竟他练的不全，药用一年也就差不多了，继续用只会浪费。

        倒是药浴的份额，他给他留了大概三年的量。

        一个是药浴的药方对身体并没太大的负担，只要后面减少次数，大概一个月两次就能满足他的身体调养状况。

        不仅如此，药浴这个，他准备把药方留给方宇。

        这个药房对青年人有效，对中年人更有效，留给他，就能让父母也好好调养一下。

        肖晓云听到方寒说的话，顿了顿，随后说道。

        “寒哥，这样没问题吗？”

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