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        在北院收拾了一下，把衣服跟鞋子给换了下来，元晟这才来的院子里

        “穿梭！”

        “噗通！”

        元晟直接一屁股坐在地上，一阵阵的天旋地转，脑袋如同被无数的钢针在使劲的扎。

        咬牙坚持的不睡觉，元晟吃了带过来的三个大包子，又吃了一些酱牛肉。

        肚子里垫补了点东西，这才踉踉跄跄的进屋，元晟根本就没有去二楼，直接在一楼的沙发上躺下。

        “这次怎么又超载了……”

        眼前一黑，元晟直接昏沉沉的睡了过去，他这个月，已经经历了两次严重的超载，太他娘的难受！

        大清早的，元晟托着疲惫的身体起来，坚持出去跑了一圈，出了一身大汗的元晟，感觉自己恢复了一些。

        回到院子里之后，元晟再次坚持练刀，再次出了一身大汗之后，元晟回到二楼冲了一个凉水澡。

        吃完早饭，元晟就坐在院子里晒太阳，这是最好，也是最快的恢复方式。

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