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        传统的练习方法一般从地滚球短传球的停球开始，然后慢慢的循序渐进，到后来的高空长传球的停球。

        亚历山大的训练方法是直接从高空长传球的停球开始。

        他认为，如果能把高空长传球停好，其他的一概不是问题，不需要练习。

        足球培训基地有那种可以发球的机器，那大脚长传球比门将踢得还好，朴一生也是第一次见这玩意。

        朴一生和Jessica跑到了球场的对面，等待着大机器给他们发长传球。

        亚历山大则在球场的大机器面前负责发球。

        第一个长传球飞了过来，Jessica停球，球倒是停到了，可惜离着自己三四米。

        Jessica抱怨说是因为她还没有做热身运动，要不然绝对是一米之内。

        训练之前，亚历山大说过，停球超过自己一米之外的范围，都算不合格。

        第二个长传球发了出来，朴一生负责停球，他自信出脚，以为球会稳稳的停在他的一米范围之内，因为他是按照亚历山大教给他的停球技巧去做的。

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