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        先前经脉状况良好的时候，李默就曾想多修炼几个小时来提升实力，可以一修炼经脉就会出现胀痛的感觉，就算坚持下来，能起到的修炼效果也没有多大提升。

        与其这样，还不如先温养一下修复好的经脉，顺便将体内的五脏六腑进行调养。

        内脏其实在那次战斗中也有破损的迹象，但由于有真气的保护下，倒也没有太大的损伤，用真气慢慢的温养几天就可以恢复。

        修炼完六个小时后，李默准时准点的退出了修炼状态。

        这次的修炼以修补经脉为主，修炼为辅，但即便这样，自己的境界也有所上涨。

        这让李默很高兴，他先前还以为如果修补下去的话，会影响每日的境界增长，现在看来这都是自己多想了。

        等李默出了房间，来到二楼的走廊。

        这时的司藤已经到楼下帮忙，和安曼在一起做菜煮饭，即便这样还释放着自己的感知，提防着敌人的出现。

        李默往下一看，发现秦放正和保险公司的人坐在沙发上进行着交涉，讨论得热火朝天，看来意见分歧很大啊。

        李默相信秦放对处理这些事情会有很好的把握，如果自己下去的话，一没有口才，二没有和保险公司交锋的经验，很容易被他们牵着鼻子走，让秦放建立起来的优势付之东流，所以就没有下去凑热闹。

        正巧安曼走出来给几天添了杯茶看到李默站在二楼的栏杆上，对李默招呼道，“李默，你休息好了？下来吃点东西吧。”

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