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        答案是肯定的，肯定不会！

        一个上午做了10组。

        因为球员的身高、技术各有差别，整体速度是没办法加快很多的，而且越到后面速度还会下降，十组加上中间的两次休息，一上午就这么结束了。

        真的是基础中的基础。

        只是把运球、横移、和禁区移动几点同时结合在了一起。

        训练营一共就几天，不用更加紧迫科学的方法，能训出一个什么结果？

        上午结束之后，李察德已经有双腿酸软的感觉了，如果每次都是这样的强度，那确实不需要自己增加其他动作了。

        吃完午饭，乔治队按照昨天的模式先凑在一起分享了一下上午的感受，昨天只是在闲聊，而今天是真的有东西分享。

        “谁能想到，走竟然比跑还要快。”乔治半开玩笑的开了个头。

        小托马斯明显有些不太高兴，虽然自己的表现很好，在第一棒也为球队赢得了不少领先，但是最后的结果上无论是个人成绩还是团队贡献上，都比李察德弱了不少。

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