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        徒手干掉一般妖邪，都不是问题。

        提升灵力的‘功法’有很多很多，先贤们开发出了诸多效率各有不同的修炼方法，但万变不离其宗，所有‘功法’的基础都是建立在‘锻练’和‘吸收’这两个基本规则上面的。

        锻练灵力，本质上跟练肌肉是一个道理，是生物适应性的体现。

        肌肉在进入疲劳状态后进行适当的休息，其力量和形态功能等方面会恢复到运动前的水平，并且在一定时间内继续上升。

        灵力也是如此。

        两者的差异在于，肌肉进入时间过长的休息状态后，各方面功能会随时间下降，而灵力则不会发生此类情况。

        吸收灵力，就是传说中通过打坐修炼，吸收自然界的灵力；吞食奇珍异宝或者灵丹妙药也在此行列。

        读完这些说明，李奥对手中的《戮魔》有了个基本的认知。

        它的修炼方式简单明了，除常规的打坐冥想与《锻体呼吸法》式的肉身锤炼外，其重要组成部分，是整个修炼过程中最重要的就是‘吃’！

        天材地宝之类的东西，能有当然最好，没有也不打紧。

        普通的肉食乃至蔬菜都行。修炼者在服用药方中的一副药后，配合着《戮魔》中的引导术，便能使胃部获得将食物分解出灵力的特性。

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