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        晚上的吃食不宜太油腻，要清淡易消化，略略思考了一下，沈娇有了主意。

        先回去熬一锅高汤吧，做这种吃食怎么能少了浓浓的高汤做底呢。

        沈娇享受做美食的过程，也喜欢看别人吃她做的食物露出来的餍足感。有周行远这个捧场王，沈娇动力十足，小跑着回了家。

        高汤要熬久一点味道才更好。

        行至家中时，沈娇已经选好了熬汤的主要食材，系统之前奖励的一根火腿。

        火腿高汤浓香咸鲜，做汤底用再好不过。

        从空间系统中取出一根火腿，清洗干净，放入最宜熬汤用的瓦罐中。大火烧沸后转用小火慢煨，慢慢的将食材中的鲜香熬制出来。

        等待高汤熬制的时间，用来处理汤中的配菜，沈娇选了胡萝卜和生菜，胡萝卜洗净切成小块，生菜则取用整片叶子为佳。

        然后切了少少一碗葱姜蒜末，这些调味品只是起到提味作用，不宜太多。

        沈娇想了想，还是决定做一碗辣椒油出来，虽然这种吃食清淡为好，但她前世作为一个川渝人，顿顿都是无辣不欢。

        用炒锅烧开少许的油，然后倒入从系统空间里拿出来的辣椒面，二者一接触，一阵“滋啦”声响起，屋里顿时充满了辣椒油的呛香味。

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