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        出拳，化掌，收，换拳……

        ‘好像身体在发热，暖洋洋的，似乎感觉空气中的元气更加活跃了。好奇特的效果。’

        打的气喘吁吁时，陆易有了神奇的感觉，他对体能训练开始有的打算。

        “开饭喽。”

        亲切的呼喊声响起，这是罗老头备好了早饭，陆易也就歇了下来。

        营地的汉子们停了手里的动作，三三两两，有说有笑的往餐桌上靠去，此时的太阳才刚出地平线露全身子。

        人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌！

        虽然陆易服用了辟谷丹可以不进食，但是罗老头已经给他解释过了，食物是身体的能量来源，辟谷丹只能抑制身体的能量消耗，却无法带去新的能量补充给身体，食物还是必要的。

        而且，有元气夹杂的食物对修炼也有益处。

        匆匆忙忙的解决了一碗粟米粥，外加一个昨夜剩下的大牛排，丰盛的早餐就这么结束了。

        吃干抹净，陆易准备回演练营地中心修炼武技，却被阻止了。

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