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        由此，身体各方面素质得到极大的提升。

        .......

        入定越深。

        修练的效果越高。

        朱晨阳只是浅定。吞吸元气的效果，只有几丝。

        而一个深层入定者。他吞吸元气的效果，就如龙卷风。修练效果几百倍于朱晨阳。修练速度朱晨阳拍马都比不上。

        ......

        自朱晨阳修练后。

        朱晨阳3个小时的浅定就可以代替8个小时的睡眠。

        .......

        时间来到了6月份。

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