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        时翼心里一高兴，笑得可甜啦。

        邱黎川替他穿威亚网，仔细的检查着每一条牵引绳，确保都是没有问题的，才朝时翼递了一个确定的眼神。

        各方面得到提升的时翼再也不会像上午那么紧张又混乱了，胸有成竹的一跃而起，非常成功的落到了身后的垫子上，并且没有摔。这意味着……基本成了。

        林浩也激动的使劲儿鼓掌，“牛啊，哥，您成功啦，真的就翻过去了。”

        时翼只觉有些恍惚，听见成功两字，才强打起精神站得笔直。

        “好了，绝对不能再练了，马上回酒店，一定要多喝水，增加谢陈代谢。”想他这副模样继续做拉伸应该比较难，太辛苦，就对林浩说：“待会儿等他洗了热水澡，你沿着他的双腿内外侧的三阴三阳经拍打，拍打的同时往上提拉……”

        林浩正想答应，时翼却制止了。“别，我不想让他帮我，他不懂这些。”

        “好，那你自己用此法缓解，不难的。”

        时翼撇嘴：“你帮我呗，顺便把明天的练习给我规划一下。”

        邱黎川毫无防备，吓了一跳。

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