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        “就……反正，教练让怎么练，我就怎么练的，有的时候练练器材，有的时候跑步。”

        “更多的时候就是拿着手机自拍对吧？”邱黎川转过来，犀利的目光扫过时翼全身上下，看得那人都不好意思的抠着脑袋，似乎真是这样。

        “其实无论跳绳也好，空翻也罢，我的目的只有一个，就是让你提升灵敏度和身体的协调性。虽然为时已晚，但应付表演还是够的。来，我给你说一下跳绳的要领。”

        “咦？”时翼5岁就会跳绳，体育成绩在班上也经常位列前茅，怎么到他这儿，还得从最基础的学起。

        但是他没有机会多问什么，邱黎川的手掌就覆在了自己的手上，几乎是捉着他，捏着绳柄。“拇指朝上，手臂自然下垂，别僵着，嗯，放松点。”

        “双脚自然站立，略微分开。”看到时翼的双脚分得太开，就用脚踢了踢他的鞋。“不用这么开，不超过肩宽。”然后拍了拍时翼的腰，“腰打直，手腕动起来，摇起来。”

        邱黎川放开了时翼的手，站到一边，但这颗遮阳的树并不高大茂密，给的阴凉只有一平米多点，为了不给时翼造成困扰，他就直接走到太阳下，与其保持了足够的距离。

        林浩打着伞，拿着水过来了，见时翼跳着，就老老实实站在大川身旁，不敢吱声。但他的身高也就170，手都举直了，那把伞还是只能蹭到邱黎川的耳朵。

        “不用，你自己打。”30度的高温，太阳下爆嗮，不一会儿就把长衣长裤的邱黎川烤得汗如雨下，高大的身躯加上这种纯男性的气息，在日光下显得特别有男人味。

        “膝盖稍微弯曲，找到缓冲的感觉。”

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