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论一个为了上大学的老学长是如何含辛茹苦的培训新人!
“哎,真是羡慕那些保送大学的家伙,也不知道什么时候轮到本天才。”三井寿咂咂嘴,保送生的快感,是什么样子的呢?
是甜丝丝的,还是甜丝丝的,还是甜丝丝的。
“对了,三井,这一段赤木刚宪经常说他的中距离跳投没有进展,你给分析分析呗。”
三井寿回眸看了看正在苦练的樱木花道,耽误这么久了,也不在乎这一时半会。不过,三井寿对赤木刚宪短时间练出中距离投篮持坚定的否定态度。
赤木刚宪是典型的高臂投篮,高臂投篮嘛,三井寿很熟悉的啦。
“高臂投篮可以帮助进攻者更好的躲开对手的干扰、封盖,这没什么好说的,但是,高臂投篮的精准度很依赖持球者的手腕灵活度。木暮,这方面赤木刚宪顶多处于中等水平。还有,赤木的投篮弧度比较平,这也是个问题。”
“嗯!”
木暮公延重重点头,盛名之下无虚士,三井寿说得对!
“三井,你这么说我忽然想起来了。赤木在晚上经常进行上肢力量训练,我怀疑是过多的力量训练导致他手腕、手臂僵硬!”
“粗人就是粗人,一点训练的常识都没有。青少年篮球训练要以爆发力、柔韧性和敏捷性作为重点,持续的力量训练要等到成年才可以。”
三井寿说的很对,但是他貌似忘了一件事情,赤木刚宪现在已经是18岁的成年了,不是什么未成年。
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