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        圣山派后山，此时杨青四人都聚在此，与前几日还能谈笑不同，今天门派的的气氛明显紧张了很多

        就连平时爱说话的沐若菲也是一脸严肃的看着沐云练功

        而杨青则是在一边训练着落成

        “不对，内力在足三里不要过多停留，脚下步伐不要那么快，这和凌波微步不一样，一苇渡江讲究步伐少，跃的远”杨青对着罗成喊着

        这次他教罗成一苇渡江特别麻烦，这也让他领略到练武是真不容易，因为罗成炼了凌波微步，而且还特别肝，这就导致他一苇渡江用着用着就变回凌波微步了

        “知道了，师叔！”罗成擦了下头上的汗，又重新练了起来

        两个时辰后，杨青看着满身大汗的罗成喊了一句，“今天就到这吧，你休息休息”

        “没事，你们先回去吧，我要修炼内功！”罗成说完自顾自的盘退坐下后闭眼运起功来

        杨青看罗成那么肝就没有再说话，和沐家父女一起往驻地内走去

        在他们走后，盘腿练功的罗成突然睁开双眼站了起来，嘴角泛起一丝笑意。

        ....

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