设置

关灯

第0020章 海雯.露丝 (2 / 3)

《关闭小说畅读模式体验更好》

        想来,克鲁斯还是打算请教贾森.基德,基德和克鲁斯的位置相同,而且基德还入选过很多次最佳防守一阵,看看能不能在基德身上,在讨来一个防守端的魔鬼训练。

        克鲁斯打通了基德的电话,还没等克鲁斯开口,基德便率先说道:“小子,首秀非常不错,继续保持。”

        这个休赛期,基德也被小牛送至纽约尼克斯,恰巧明天有尼克斯对雄鹿的比赛,所以基德人在纽约,虽然没办法当面请教基德,但是从电话中,寻来一些防守的训练,自己初步实践也可以。

        “基德叔叔,你的职业生涯好像入选过多次最佳防守一阵吧!”克鲁斯问道:“我想问问你,你有没有什么防守训练,能够给我尝试一下的。”

        “防守,你打小牛的比赛,我看了啊,防守做的很不错啊。”基德说道。

        “虽然可以看起来很轻松,不过实则非常吃力,而且感觉经验不足,完全是在靠身体素质,要是遇到一个像科比这种技术性球员,那防守起来实在吃力。”克鲁斯说道。

        “少有人能够一对一限制科比,不过我相信你可以做到,那怕现在你和他只是队友关系,但是你的职业生涯,谁又能说得准呢。”基德说道:“既然你想提高防守能力,那我会帮你的。”

        “好,谢谢基德叔叔。”克鲁斯说道。

        “首先,百宫格的训练,你要加大力度,其次,如果你有陪练的话,那你就要尝试着背手侧步拉力训练。”基德说道。

        侧步拉力训练,是许多防守球员都在做的训练,意思就是在腰间系上三根绳子,左右各系一根,背后系上一根,横向移动时,将绳子往相反的方向拉扯,亦能提高横向移动的速度,截停对手的变向。

        知晓大致的意思,克鲁斯挂断了基德的电话,要说加强百宫格的训练,那指定没啥问题,不过侧步拉力训练需要陪练,这倒是让克鲁斯有些难办,总不可能找湖人的球员或者是助理教练之类的吧,克鲁斯目前还是一个新秀,没有这么大的面子。

        在克鲁斯沉思之际,耳边回想起妙龄女孩的声音,顺着声音望去,一女孩应有十八九岁的年纪,是一个白人女子,波浪卷的金色秀发看起来十分成熟。

        内容未完,下一页继续阅读