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        吃完晚餐，整理好餐具，其实也没啥餐具，就一口“锅”罢了！

        总之等一切都闲下来，程文也不急着去做“遮阳伞”，而是准备将这几天的情况总结一下，并且列出未来的计划。

        首先，他现在有了稳定的食物来源，有了椰肉和螃蟹。

        而经过他大概的计算，他一天大概要吃四五个椰子和六七只螃蟹，而如果需要干重体力活，比如砍树和取水的话，会消耗更多的食物。

        这里他指的螃蟹是半个巴掌大的，椰子得有三斤重。

        其次，在他每次都吃椰汁炖螃蟹的情况下，每天还要补充至少一升的淡水，如果流汗过多，可能需要两升。

        而目前他所需要面对的，最重要的问题是：他目前无法摄入足够多的食盐，只能通过摄取螃蟹中的，那少量的盐分，来弥补一部分所需。

        所以，他的体力流失比较严重，最近程文也在尽力避免高温环境下干活，尽量少流一些汗，从而避免体内电解质的大量流失，尤其是在他之前严重腹泻过的情况下。

        这个问题要解决也还算容易，他可以用海水煮盐，反正现在煮盐所需的材料——海水和柴禾，他都不缺。

        实际上，他也的确是这么想的，准备今晚先试试，看能不能行。

        而程文目前手上的储水容器主要有两个矿泉水瓶和十个椰壳容器，两个水瓶容积共有一点二升，十个椰壳加起来估计有七八升，一个盛着螃蟹，另外的九个都空了，目前，他所残存的淡水也只有半瓶了，差不多三百毫升。

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