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        “唉，你们啊”阮云霄盘腿坐在了地上，轻声说道“明yAn宗的千炼，虽然很垃圾，但是

        这是目前，十分适合张凡的修炼心法

        你们还记得，明yAn宗的人最擅长的是什么吗”

        “那些垃圾，还有擅长的”雷山冷笑

        倒是龙傲天，认真思绪了起来，片刻之后，龙傲天盯向了阮云霄，皱着眉头说道“以前我还是一个菜J的时候，和明yAn宗的人打过交道。

        我记得明yAn宗的人，身T素质很强。

        有一次，我足足揍了半个小时，才把一个同境界的人揍趴下”

        阮云霄拍手一笑“对喽明yAn宗的千炼，就是针对武者肉身的。

        张凡现在的力量，已经到了一个零界点

        如果他的力量再如此增长下去，他的身T，会跟不上。

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