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        剩下的七门功夫则是很简单的一些功夫，拳掌方面的，打虎拳，五翻掌，刀剑枪三法各一法，腿法一门，疾风腿，基础的锻体方法一门，名为强身功。

        其中这拳掌方面主要是习练的强身之技，结合强身功，加强基础的身体强度，打虎拳和五翻掌都注重对于手部的强化，同时对于手臂也有一定的强化。

        打虎拳则是更加注重力量方面的强化，以势压人。

        一双虎拳练到高深之处，可以打的虎虎生风，一拳下去，对手会有，如猛虎下山之感，更进一步提升自己的势气，增强自身的气场，而后压深，会凝练出一股更加深奥的打虎之势，面对敌人会有如一双重拳可裂石开碑之力般重压而下。

        注重力量和气场双重作用下压得对手喘不过气来。

        五翻掌则是更加注重手腕的灵活性，习练这门掌法，配合着强身功，对于手臂同样有着一定的力量性的强化，同时也会提升手臂的灵活度，柔韧性，可以解锁更多的进攻姿势。最多提升的则是手腕和手掌的灵活度，柔韧性，数掌连环打出，有如飞花穿叶。

        五翻掌相比于打虎拳，打发方面更加注重灵活应变，犹如一只小燕飞来飞去，上下翻飞，对手应接不暇。

        习练到高深之处，与人对决会让对手有种眼前手臂翻飞有如蝶影，让人眼花缭乱，数招之下就被破了防线直接一掌之下，擒杀要害。

        刀枪剑三法则是专精于兵器的运用，是为技巧性的武功，这类武功对于自身的身体强度提升极其有限，但是相对而言比较均衡，所习练兵器对于哪里的提升比较多一点，自己习惯练法多一点，就会对哪里的提升更大。

        结合强身功来看，基本身体强度的提升相对两门徒手功法而言是不够强的，但是杀伤力明显在基础阶段，甚至进阶阶段都是强于这些徒手技的。

        强身功则是一门结合器械，对于人体的内部精力消耗后，通过消失的营养补给给锻炼的部位的一种锻炼方法。

        对于这门功法，无论习练到多么高深的层面，也只是对于人的打磨效率更加快速。

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