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        因为当时医疗条件达不到确诊，一直以为是风湿类风湿，所以天天打青霉素，输液吃尽了苦头。

        这一点自己改变一下，应该可以拖延诱发的时间，但是这个疾病并不能根治，即使未来30年医疗水品也达不到，那只有自救了。

        想到这里王健康又开始散发思维了，按照前世医生的说法，这个病只能通过药物的减缓，和自身的锻炼忍耐控制，

        那自己如果比之前小时候更加注意和锻炼是否会更好，甚至通过金手指控制病情维持在初步阶段，像正常人一样跑跑跳跳，疼肯定还是会疼的，但是如果骨骼不再变形粘连甚至坏死，体质增强关节营养供应跟的上，应该也不会疼得像后来那么严重，自己已经忍受28年的疼痛再回味初始的疼，那简直是小意思，无视。

        再如果自己金手指晋级，大脑开发更强是不是会产生更强的变化从而自愈，久病成医的王健康对这个还是挺有信心的，越长越有搞头。

        既然要锻炼，那就不得不提从小就印象深刻的学习的武术了，

        回味一下自己也在大冬天穿秋衣秋裤在雪地一遍又一遍的打拳，直到浑身出汗，热气腾腾，那时候自己身体也确实比同龄人更好，更灵活，初中单手俯卧撑，双杠跟玩一样，双臂力量更是经常拿出去炫耀，操场上的篮球框自己紧靠双手攀爬三四秒就到顶，来回几次都不带喘的。（小小得意一下，我当时就是这么吊，双手抓住篮球框的铁柱可以做到身体横在空中）

        对于练武王健康还是很有信心的，如果再掺合自己金手指的内视更加清晰的观察自己身体，那些让自己印象最深刻的小说武者境界应该不是幻想。

        明劲，即骨头之力。站三体式，如果九要正确，长期持之，则自能炼精化气，身中散乱之气，收纳于丹田内，不偏不倚，和而不流，则骨骼随之而易而强。至六阳纯全，刚健之至（道家炼丹用语，指返回至先天状态）

        暗劲。以神意贯注动作中，用暗劲，此时身体筋骨亦随意而变化，意松体松，意紧体紧，形意同松紧。此时练功，筋随意之变化而抻拉收缩明显，筋之功夫随之增长，故易筋。

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