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        “灶门少年！”炼狱杏寿郎走了过来，脸上挂着笑容。

        “炼狱先生......”灶门炭治郎想起身，但奈何身体还有些麻木，没办法起来，只能喊了一声，无奈地回应道。

        炼狱杏寿郎看向了坐在地面上的灶门炭治郎，笑道：“做的不错！”

        “我会继续加油的。”

        “哈哈，灶门少年，有干劲是好事，但也要张弛有度，现在的你还是休息一下的好！而且你好像也会使用全集中的常中了。”炼狱杏寿郎爽朗地说道。

        “炼狱先生.....”

        他看向灶门炭治郎再次笑了笑后，继续说道：

        “嗯，常中是成为柱的第一步，虽说距离真正柱的水平还有一万步，但最重要的一步已经迈出了，剩下的就只有坚持了，我现在就来教你怎么具体的控制它。”

        “嗯。”灶门炭治郎点了点头，真挚地说道，“我会努力的。”

        “血液流通于人体的各个角落，而呼吸也会随着血液流向各个角落，更加的集中，就会愈发提高呼吸的精度，让遍布于身体各个角落的神经得到控制。

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