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        冲气海，有几个方案。

        第一，静修吐纳。

        末法时代前，普通修士吐纳一个周天，就能满灵气恢复。

        宗秩山灵气浓度还算稳定，也要吐纳两个周天才能恢复。

        萧然身处执剑峰。

        以他比一般炼气修士还要慢的多的吐纳速度，粗略计算，大概只需要静修一亿年，就能把气海填满。

        气海是满了，人也成化石了。

        第二种方案，生吃灵体原材，以吃证道。

        末法时代，灵草和灵兽数量急剧下滑，等级也上不去，除非是极少数吸收灵力效率极高的天才，才会生吃灵体资源，大部分人还是选择第三种方案。

        第三种方案，就是丹药灵石。

        丹药、灵石经过专业炼化，大大提高了丹田对原材灵力的吸收效率，可以快速为修真者提供灵力。

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