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        “上操呢？”

        “50个俯卧撑、30分钟的平板撑、还有15组蛙跳。”队长把记录的数据一一报给这位老爷子听。

        这数据，

        其实可以了，作为一个普通人。

        他一开始见到这个小少爷，看他长得斯文俊秀，皮肤又白白净净的，还以为是个弱不禁风的人，没想到，一番操练下来后，除了最后的30圈他没有完成，其他的，倒是全都做完了。

        神宗御也比较满意。

        他挥了挥手，让这支小分队离开后，他过来这边了。

        “一个大男人，连这一点运动都完成不了，你以前是怎么过日子的？霍延英难道连最基本的培元固本都没有教你？”

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