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        “这段时间，因为系统，我只注意去感受‘劲’，却忘了还需要体会拳法带来的‘劲’的变化，拳法对自身‘劲’的带动，每次出拳是如何将身体上的劲使出来的！”

        “只有理顺了劲，才能将身体力量有效释放出来，也只有理顺了劲，身体素质才会进一步增加！”

        从之前听劲修炼的突飞猛进中回过神，韩东平静下心情，重新开始每日勤练拳，慢慢体会，期望早日从拳法中领会顺劲。

        半个月过去。

        天气渐渐热了起来。

        这天，凌云凯来找韩东。

        “韩师弟！”

        凌云凯一进庭院便对练拳的韩东喊道。

        韩东停下动作，看向凌云凯。

        “凌师兄，什么事？”

        “今天是端午节，师傅叫你去和大家一起包粽子！”

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