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        虽然刚出院，但韩东很确定自己的身体很好，没有虚弱的感觉，完全是正常状态。

        “应该是我的意识还没有适应这具身体！”

        力量的使用跟人的意识是对应的，小孩子突然间有了大人的力量，短期绝对是控制不住的！

        前身努力修炼了二年，自然对自己的力量掌握的很好，韩东前世是一个从不锻炼的资深宅男，即使有了前身的记忆，自身意识也不可能立刻掌握这股力量。

        想明白了这一点，韩东也不沮丧，来到武馆内专供学员修炼的练武场，开始修炼前身记忆中的那些招式。

        这些招式的目的就是增加人体的力量，身体的灵活性，并不是战斗中的技巧。

        这很正常，这个世界只有成为了武者才能吸收宇宙能量，真正的大幅加强身体素质，才能够和城外的凶兽厮杀。不是武者，战斗技巧再高，身体素质跟不上也没用，所以武馆的目的只是从学员中培养出武者，并不是让学员拥有杀敌的本事。

        韩东耐心的修炼着武馆的基础招式，尽量让自己的意识融于进去，慢慢的进入状态。

        到中午的时候，韩东的意识已经能勉强跟上招式的运用，不用每次出招前都要先在脑子里过一遍。

        一上午的修炼过去了，中午休息的时候，韩东惊讶的发现，系统上的融合度已经从原本的1%（5%），变成了2%（5%）。

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