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        容衍失笑“我就这么可怕吗？”

        “呵呵，呵呵～”凌霜真的想说，可怕，不是一般可怕！

        容衍目光柔和，似笑非笑“你在府里不是天天早锻炼吗？今儿，我陪你一起练！”

        “好！”

        洗漱过后，俩人都换上轻便的衣服，凌霜跑圈，容衍就吐息打坐。

        凌霜手持冰魄一阵乱舞，一会儿打到树，一会儿缠到花草，一会儿鞭梢又带到自己，疼的她咿呀乱叫，容衍也没逃过，好几次都打到他轮椅了，幸亏容衍避得及时，否则……

        容衍招手，脸上勾着淡淡的弧度“霜儿，过来！我教你！”

        凌霜乖乖递上冰魄，容衍接过，手腕一抖，威风凛凛！

        “啪～”清脆响亮！

        “首先，注意你的呼吸，呼吸均匀，不要憋气，然后啊，你这用力的位置不对！应该是手腕用力，用巧劲？不是像你那样抡着胳膊一顿甩！你试试～”

        按照容衍的说法，先调整呼吸，改变用力位置，手腕一抖，冰魄啪啪作响！

        “啊～我成功了！成功了！”凌霜高兴地蹦了起来！

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