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        马晓精神一震，收束精神，集中所有的注意力，将意念心神沉入那股内息中。

        接下来的一步非常关键，任督二脉于下端的“会阴”直接交汇，于上端则交汇在嘴中，不过并不是直接相同的。

        要实现任督贯通，还需一步“过河搭桥”---舌抵上腭！

        江湖黑话“舌尖一顶上牙堂，较丹田一粒混元气！”说的就是舌抵上腭任督贯通的秘诀。

        不过并不是说是个人舌抵上腭就能任督贯通了，还要有先决条件：

        必须要将任脉二十四腧穴、督脉二十八穴全线贯通后，舌抵上腭才能实现“任督贯通，阴阳交汇”！

        任脉、督脉分别被开拓完毕，这是任督贯通阴阳交汇的先决条件。

        自然界中，先天任督贯通阴阳交汇的生物绝无仅有，只有一物得天独厚！

        那就是号称“千年王八万年龟”的乌龟一族。

        因为独特的身体构造，乌龟先天任督贯通，而且因为其舌头口腔独特的构造，乌龟的舌头是一直抵着上颚的。

        “咕咚！”

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